Siestas

La importancia de las siestas "Siesta" es una palabra de pocas letras, pero para muchos padres, es una palabra muy importante. ¿Por qué? El sueño es un requisito básico para la salud física. Para los niños pequeños, para dormir lo suficiente, por lo general necesitan quedarse dormidos durante el día. Debido a que los niños experimentan un desarrollo físico y mental significativo en su primera infancia, las siestas les brindan el tiempo de descanso que necesitan para crecer y rejuvenecer. Tomar Read more [...]

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Compartir la cama con su bebé

La práctica de que los padres compartan la cama con su bebé es un tema controvertido. Quienes están a favor piensan que la cama de los padres debería ser el lugar donde debería ir el bebé. Sin embargo, hay otras personas a las que les preocupa que este enfoque no sea seguro. Dormir juntos, compartir la habitación y compartir la cama Muchas personas usan "compartir una cama" y "dormir juntos" para describir lo mismo, pero no son exactamente lo mismo: Dormir juntos: Significa que padres e Read more [...]

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Guía para padres primerizos

Han experimentado embarazos, partos y partos, y ahora están listos para volver a casa y comenzar la vida con sus hijos. Pero cuando llegan a casa, pueden sentir que no saben lo que están haciendo. Estas técnicas pueden incluso ayudar a los nuevos padres más nerviosos a sentirse rápidamente confiados en la tarea de mirar al recién nacido. Pedir ayuda después del nacimiento Considere pedir ayuda durante este tiempo, puede estar muy ocupado. Cuando esté en el hospital, hable con los expertos Read more [...]

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respiración ovárica

¿Qué es la respiración ovárica?

La respiración ovárica es una terapia de ascendencia china basada en el control de la respiración que puede ayudarla a conectarse con sus ovarios y útero. ¿Ha considerado la importancia de respirar? Por supuesto, muy pocos, pero recuerde que los seres humanos solo pueden vivir tres semanas sin comida, tres días sin agua y tres minutos sin respirar. Ante este problema, cada día son más las personas que buscan conectarse con la respiración. Uno de los tratamientos más populares es Read more [...]

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