La respiración ovárica es una terapia de ascendencia china basada en el control de la respiración que puede ayudarla a conectarse con sus ovarios y útero.
¿Ha considerado la importancia de respirar? Por supuesto, muy pocos, pero recuerde que los seres humanos solo pueden vivir tres semanas sin comida, tres días sin agua y tres minutos sin respirar.
Ante este problema, cada día son más las personas que buscan conectarse con la respiración. Uno de los tratamientos más populares es la llamada «respiración ovárica«, que se basa en el qigong de la medicina tradicional china, que es una especie de respiración consciente Las antiguas costumbres del eje.
¿Qué es la respiración ovárica?
Más que llenar los pulmones de aire
La inhalación hace que todas las células del cuerpo (excepto las células pulmonares) se oxigenen, pero la exhalación ayuda a desintoxicar la linfa y desintoxicar el cuerpo. Además, si crees que la comida es tu primera fuente de energía, estás equivocado porque la respiración está ahí.
Por lo tanto, la respiración mejorará la vitalidad física, mental y espiritual e incluso ayudará a restablecer el equilibrio emocional.
«La respiración ovárica del alquimista es un trabajo físico que combina la respiración consciente y diversos movimientos corporales, y combina vitalidad y energía sexual femenina. El propósito es encontrar su propio cuerpo y brindarle rehabilitación, soluciones y soluciones a las enfermedades El método. Sus necesidades ”, Explicaron México Dura y la terapeuta Dunia Verona, la terapia está certificada por la creadora de Sajeeva Hurtado, una terapia que combina conocimientos de la medicina china Qigong, psicología y ginecología.
¿Para qué sirve la respiración ovárica?
Será un terapeuta certificado quien te guiará durante el proceso respiratorio (el número y la duración de las sesiones de tratamiento dependen de tus necesidades) y te indicará qué ejercicios debes realizar:
- Consolidar un embarazo
- Resolver un aspecto emocional de, por ejemplo, violencia obstétrica o abuso sexual.
- Reducir el dolor durante la menstruación.
- Incrementar el goce y disfrute sexual.
- Liberar emociones contenidas por miedo, estrés o vergüenza.
- Prepararse para el parto, especialmente cuando la mujer es primeriza o tuvo un primer parto traumático.
- Fortalecer los vínculos internos y la auto-aceptación.
“La alquimia femenina de la respiración ovárica es una opción de tratamiento concomitante. No busca una cura, sino como complemento a la medicación (si la hay) o al diagnóstico, pero debemos recordar que lamentablemente no se nos enseña a respirar, esta es una de las acciones eso nos permite vivir sin estrés. Respirar es libertad ”
¿Qué necesitas para hacerla?
Lo único que se necesita es encontrar un terapeuta calificado para participar en el curso (que ahora se puede realizar a través de zoom o FB live) mayor de 18 años, porque la capacidad sexual y su disfrute, miedo, no tabúes, y no los prejuicios se mencionan en el curso.
Cuando se quiere resolver un problema específico, la conversación puede ser a solas; o, simplemente, entender de qué se trata en un grupo pequeño y adentrarse en el mundo de la respiración ovárica.