Cuidados Durante el Embarazo
Nutrición y Embarazo: Para que puedas adquirir los nutrientes necesarios para el bienestar de la madre y el futuro bebe es muy importante que mantengas una dieta balaceada. Debes pedir a tu doctor que te sugiera una dieta adecuada. Siempre asegúrate que en dicha dieta no debe faltar nutrientes y vitaminas, pero acostúmbrese a moderarse en las cantidades que ingiera, no es cuestión “de comer por dos”, ya que el exceso de peso no le ayudara a tener un parto fácil, trata de no ganar mas de Read more [...]