Categoría: Mamá y mujer

La retención de líquidos durante el embarazo

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El problema de retención de líquidos es algo muy común en las mujeres, incluso en aquellas que no están embarazadas. Generalmente ocurre por cambios hormonales como la menstruación o el embarazo. En el caso del embarazo, la retención de líquidos puede ser mucho mayor, especialmente durante el tercer trimestre, lo que no sólo incomodara bastante a la futura mamá, sino que también puede llegar a preocupar y mucho. Los síntomas de la retención de líquidos son: Aumento inexplicable Read more [...]

Embarazo saludable: primer trimestre

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Una vez que se confirma la noticia del embarazo, y se tiene la certeza de que hay un bebé en camino, las cosas comienzan a ocurrir muy rápidamente. Entre la alegría por la llegada del bebé se encuentran muchos cambios físicos y psicológicos que sufre la futura mamá, más aún si se trata de una madre primeriza. Entre los cambios que se deben esperan durante esta primera etapa del embarazo, los primeros tres meses, están: El cansancio: La mayor parte de las mujeres embarazadas experimentan Read more [...]

Mi bebé no duerme ¿qué hago?

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No todos los bebés son iguales, algunos tienen la capacidad de dormir sin que se precise de trucos ni rituales especiales. Sin embargo, existen bebés, que se niegan a conciliar el sueño hasta largas horas de la noche, aunque los padres ya no puedan ni mantenerse en pie. Si tienes un bebé con este problemita, debes tener en cuenta que los niños necesitan una rutina diaria, tener las horas del día planificadas, de manera que se acostumbren a lo que les toca hacer a determinadas horas. El bebé Read more [...]

Recuperar la figura después del nacimiento del bebé

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Recuperar figura después del nacimiento del bebé Aunque esto sea lo último en lo que piensa una mamá que recién tuvo su bebé; según va adecuándose a su nueva responsabilidad, ya sea madre primeriza o no, y amoldándose al cuidado del nuevo bebé; ira también notando cuanto cambio su figura debido al embarazo. Entre los cambios normales, estarán un aumento en las caderas, en los muslos, en la cintura, los senos y el vientre, que dará la impresión de que todavía se esta de 4 o 5 Read more [...]