Causas del insomnio en bebés
El sueño es fundamental para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Cuando dormimos, ocurren importantes cambios metabólicos y hormonales, que son vitales para la salud física, mental y emocional. ¿Cuáles son las causas del insomnio en bebés y niños pequeños? En muchas familias, los niños irse a la cama es un verdadero drama. Los padres no saben qué hacer con un niño que no quiere quedarse dormido, el niño se despierta varias veces durante la noche. Muchos adultos con insomnio tienen Read more [...]